mari2 ! awek muda..
senang sahaja..
paling penting sebenarnya, UTAMAKAN SOLAT dahulu
air wudhuk tu yg bole menyebabkan muka bersinar2
1. Makan begitu saja
- Anda ambil pucuk gajus dan bersihkannya.
- Jadikan pucuk gajus ni sebagai ulam-ulaman semasa makan tengahari atau malam.
2. Minum air rebusan
- Seperti biasa, ambil segenggam pucuk gajus dan bersihkan.
- Rebus pucuk gajus tadi sehingga mendidih.
- Bila dah mendidih, anda biarkan ia suam dan minumlah air rebusan tersebut.
Anda boleh mengamalkan minum air rebusan ni setiap hari jika terdaya. Sebabnya ia bukan setakat untuk awet muda, malah baik untuk kesegaran tubuh badan, merendahkan tekanan darah tinggi serta mengurangkan kencing manis.
Selamat Mencuba!
